Coraz więcej dzieci boryka się z problemem otyłości. Podstawowym powodem występowania nadprogramowych kilogramów u dzieci jest niewłaściwa dieta. Jednak nie zawsze przyczyna tkwi w złym odżywianiu dziecka i dostarczaniu mu zbyt wielu kalorii.

Czasami na to, że dziecko zbyt dużo waży wpływ mają czynniki genetyczne. Jeżeli oboje z rodziców są otyli, a do tego podobne problemy występują w ich rodzinach, to bardzo prawdopodobne, że dziecko będzie borykało się z problemem otyłości. Na nasze geny niestety nie mamy żadnego wpływu, jednak w innych przypadkach, możemy skutecznie zapobiegać otyłości u naszych pociech.

Otyłość może być także skutkiem czynników środowiskowych. Jednym z nich jest na przykład nieprawidłowa dieta matki w okresie ciąży. Również przekarmianie dziecka, kiedy jest ono jeszcze małe, w późniejszych latach może powodować poważne problemy z wagą.

Uważajmy na to, co jedzą nasze dzieci, gdyż leczenie otyłości jest bardzo trudne, ze względu na to, iż dzieci w fazie wzrostu potrzebują wielu składników odżywczych i w związku z tym  nie można u nich stosować niskokalorycznych diet.